क्या अदरक की चाय डायबिटीज 2 के लिए अच्छी है?

अदरक के अंदर जिंजरोल नामक पदार्थ पाया जाता है. अगर आप अदरक की चाय पीते है तो यह आपकी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. -ऑस्ट्रेलिया में सिडनी यूनिवर्सिटी में हुई एक रिसर्च के अनुसार अदरक को टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए असरदार पाया गया है.